Se você baba enquanto dorme, você é uma pessoa de sorte. Saiba o motivo...


 Um sono equilibrado é sempre necessário para ajudar seu corpo a processar para que você possa ter uma vida mais saudável e produtiva.



No entanto, se você acordar do sono, notará um pouco de baba na parte da cabeça que fica presa.



Muitas pessoas sentem vergonha de falar sobre esse assunto, mas a verdade é que você tem muita sorte.



O ato de babar ao adormecer diz que você está dormindo bem e seu corpo está bem descansado.



Quando você adormece, há vários estágios do sono conhecidos como estágios ou "movimentos oculares rápidos", ou quando os movimentos dos olhos ocorrem a ponto de você ter um sono mais profundo.



No entanto, quando você chega ao ponto de babar, significa que a fase REM está em andamento e não foi interrompida, então seu sono está bem.



Nesse estado, você acaba dormindo bem, o que é difícil para muitas pessoas.



Se você é alguém que não baba, é um sinal de que seu comportamento de sono pode ser afetado de alguma forma à noite, levando à falta de descanso.

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